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吃什么水果既能减肥，又能美容？
做柚子茶吧 我也是才学会的一个沙田柚,把最外层的果皮洗净,然后挂下来,不要里边白的,要最外表的黄色,切成细丝 然后把柚子瓣拨了,只要肉肉放入半斤冰糖,然后用最小的火著一个小时 凉凉放入蜂蜜即可 刚开始微苦,放凉了就不苦了煮好的想是么时候喝柚子茶,挖一汤勺放杯子里添水就行了 还可以当果酱抹面包上 很不错的 给你个连接看看 可详细的?fid=18&tid=286882.
专业的健康瘦身减肥方法知识分享。
