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鸡胸肉沙拉 减肥餐的家常做法大全怎么做好吃视频

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鸡胸肉沙拉 减肥餐的做法1.紫甘蓝切丝后洗净2.紫薯洗净 青柠备用3.将紫薯放入微波炉 上盖一块湿布叮10分钟左右(看其个头大小)4.筷子能轻松穿过即为熟透5.鸡胸肉切成小块 入水煮熟6.顺便煮个鸡蛋7.鸡丝加盐和青柠搅拌 和蛋白紫薯紫薯加入8.完成.

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