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练瑜伽治哪些病

练瑜伽治哪些病

“瑜伽”是古印度佛教中的术语,意即修行,主要强调调息、静生等修行方法。国外施行的瑜伽锻炼法的要点就是使“身体伸长”,恢复和保持优雅、健美的体态,促进骨骼的生长。

"瑜伽"是古印度佛教中的术语,意即修行,主要强调调息/静生等修行方法.

国外施行的瑜伽锻炼法的要点就是使"身体伸长",恢复和保持优雅/健美的体态,促进骨骼的生长.

锻炼方法如下:身体直立,两腿并拢,收紧肛门,挺直背骨.

在呼气的同时将两手臂举在头上,左右两手互相握住肘部,保持住这个姿势,反复进行脚跟离地,着地运动.

离地时吐气,以脚尖着地,重心落于双脚拇趾,收紧骨盆,脚跟着地时吸气.

这套锻炼法的重点在于,注意力要集中在背部,身体好像由上面牵引似的向上.

磁疗以磁场作用于人体治疗疾病的方法.

磁场影响人体电流分布/荷电微粒的运动,膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理/生化过程改变,产生镇痛/消肿/促进血液及淋巴循环等作用.

磁疗的常用方法有:1.静磁疗法.

用于穴位和病变局部.

2.动磁疗法.

又称旋磁和脉动磁疗法.

3.磁化水疗法和磁针疗法等.

临床常用以治疗软组织损伤/表浅血管瘤/乳腺增生/神经痛/胃肠功能紊乱等.

五行磁吸针疗法五行磁吸针疗法是用一种特制的磁疗针具(各大医疗器械商店有售并附操作指导材料)治病的方法.

它利用负压吸附原理,用磁针点压在穴位上,使磁力透人人体,刺激穴位,激发人体生物电磁感与经络传导信号,以达到疏通经络,活血化淤,消除病痛的作用.

是一种集针灸/点穴/磁疗/负压,药物渗透于一体而又无刺痛创伤的家庭治疗方法.

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