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按摩告别浮肿 快速打造瘦脸

按摩告别浮肿 快速打造瘦脸

瘦瘦的小脸在镜头上才漂亮,胖胖的脸像是浮肿一样很难看,所以大家要瘦脸,下面小编就交给大家几部瘦脸的方法。 脸部淋巴循环不良的特征: 1、脸部经常有变胖的假象,其实是出

瘦瘦的小脸在镜头上才漂亮,胖胖的脸像是浮肿一样很难看,所以大家要瘦脸,下面小编就交给大家几部瘦脸的方法.

按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
脸部淋巴循环不良的特征: 1/脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿

2/肌肤上会出现小硬块,但是不红也不肿.

3/即使不在生理期,下颌上也会出现很多痘痘.

4/眼袋变得明显,用遮瑕膏也盖不住.

5/眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感.

6/上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫.

按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次) 用中指按住眼角正下方,上下按摩

第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次) 用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分.

第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次) 用中指上下按摩眉头凹进去的地方.

按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次) 用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处

刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压.

第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟) 用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤.

第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次) 用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压.

按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次) 跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨

第八步:用大拇指缓解法令纹(按摩5次) 大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上.

按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
按摩告别浮肿 快速打造瘦脸
第九步:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次) 抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通

双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴.

第十步:再次冷却,结束按摩 这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束.

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