专业的健康瘦身减肥方法知识分享。

纤美瘦身 > 局部减肥 > 瘦脸 >

夏日瘦脸食谱 绿豆薏仁粥

夏日瘦脸食谱 绿豆薏仁粥

精致的小脸是美丽的象征,也是爱美女性的追求。下面,小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸 食谱,让你简单吃简单 瘦脸,助你轻松变成小脸美人哦! 材料:绿豆20克,薏仁20克。 做法: 1、

精致的小脸是美丽的象征,也是爱美女性的追求.

下面,小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸 食谱,让你简单吃简单 瘦脸,助你轻松变成小脸美人哦! 

夏日瘦脸食谱 绿豆薏仁粥
夏日瘦脸食谱 绿豆薏仁粥
    材料:绿豆20克,薏仁20克

    做法:    1/将薏仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜.

    2/将浸泡的水倒掉,再把绿豆和薏仁放入新的水,用大火烧开.

    3/烧开后就用小火煮至熟透即可食用.

    4/由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖,但是切记不能加多了,因为它们都是高热量的东西哦    绿豆薏仁粥瘦脸食谱功效:    绿豆和薏仁有利尿,改善水肿的效果,是瘦脸的佳品.

而薏仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除.

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 //www.xianmeis.com/06/0603/a12874.html

与夏日瘦脸食谱 绿豆薏仁粥相关内容